Es el hábito de
aplazar las actividades tareas y compromisos
No solo en el
trabajo o el estudio en nuestra vida personal y sentimental funciona
exactamente igual, es un homónimo de la inseguridad pero en este caso pensamos que
es desmotivación
y la persona suele
justificarse , o excusarse
In aceptar o
identificar que en realidad es un problema psicológico.
Consecuencias el escenario
Bajo auto concepto
Baja eficacia
Estrés
Comportamientos
compulsivos
Des-organización
Se comienzan
muchas actividades y no se termina a tiempo ninguna
Frustración.
Ansiedad
Aplazas terminar con lacena y aplazas terminar con tu novia sabiendo q te haces daño
Aplazas las deudas y prefieres pagar un gran interés,
descuidas tu salud y solo vas cuando la enfermedad es grave
En fin es dejar para pasado mañana lo que podemos realizar
en una hora ahora.
Solución
Trabajar en el carácter
Consultarlo a un profesional
Confiaren si mismo y
fortalecer nuestra fe espiritual
Realizar programadamente actividades que generen gran cantidad
de excitación
Por ejemplo realizar deporte y compartir con personas
positivas que son agradables para nosotros.
Estar solos pero con un lista inquebrantable de tiempos de entrega de tareas un oden de producción inquebrantable,
Sugestionarse con la idea que el plazo es mañana
Recordar los grandes logros que ha tenido en la vida.
Silenciar los pensamientos
y tentación de pérdida de tiempo
Meditar en la madrugada.
Alimentarse muy bien
Camine rápido levantando los pies , de pasos firmes esto da ritmo motiva.
Deje de pensar en el futuro
Separe lo urgente de lo importante y alternelo.
le debe importar un rábano lo que piensen los demás de usted.
divida la gran mole de trabajo en pequeños ladrillos de 2 minutos y hágalos sin titubear.
Busque asesores
estrictos para las tareas que más le indisponen.
Aléjese de drogas y alcohol recuerde un trasnocho, un guayabo,
casi nada lo repone.
Y usted se va auto culpar y esto es aún peor.
Evite la tentación y recuerde usted es humano y puede equivocarse
La emoción de la vida está en mantener el enamoramiento por
nuestra profesión recordando que somos seres
de carne y hueso nunca maquinas.
Perdónese y diga a los demás y a usted mismo siempre la
verdad no importa lo que se pierda en esta apuesta.
